کارگاه ها

هداف کارگاه

بسیار مهم است که به این موضوع با حساسیت و بلوغ برخورد کنیم. در اینجا چند هدف برای برگزاری کارگاه پیشگیری از خودکشی آورده شده است:

1. آگاهی‌بخشی درباره علائم هشداردهنده: آموزش شرکت‌کنندگان در مورد علائم هشداردهنده خودکشی و رفتارهای خطرناک.

2. افزایش شناخت از عوامل خطر: شناخت و بررسی عوامل خطرزا و وضعیت‌هایی که ممکن است منجر به خودکشی شوند.

3. ترویج مهارت‌های مقابله با استرس: آموزش تکنیک‌ها و مهارت‌های مدیریت استرس و مقابله با مشکلات روانی.

4. تقویت سیستم‌های حمایتی: ایجاد و تقویت شبکه‌های حمایتی درمحیط‌های مختلف مانند خانواده، مدرسه و کار.

5. فراهم‌ساختن دسترسی به منابع کمک و مشاوره: آگاهی‌بخشی به شرکت‌کنندگان درباره منابع و خدمات موجود برای افرادی که در خطر هستند.

6. گفتگوی باز و صریح درباره خودکشی: کاهش ترس و تبعید اجتماعی مرتبط با بحث درباره خودکشی از طریق ایجاد فضایی امن و باز برای گفتگو.

7. توسعه برنامه‌های پیشگیری محلی: طراحی و پیاده‌سازی برنامه‌های پیشگیری محلی برای کاهش نرخ خودکشی در جامعه.

8. افزایش شناخت از استراتژی‌های ارتقاء سلامت روانی: ارائه راهکارها برای بهبود و ارتقاء سلامت روان از طریق فعالیت‌های مثبت و تجربه‌های معنادار.

9. ارائه کمک‌های اولیه روانی: آموزش تکنیک‌های کمک‌های اولیه روانی برای قادر ساختن افراد به کمک به کسانی که در بحران روانی قرار دارند.

10. ترویج ارتباطات باز و مؤثر: آموزش مهارت‌های ارتباطی برای تقویت ارتباطات خانوادگی و اجتماعی، کاهش احساس انزوا و تنها بودن.